Daugiau apie mane Sveikas, bičiuli, Tai ką, sveikina draugai, rūpinasi tėveliai, kolegos supratingai linksi? Kad ir kiek visiems įrodinėtum, koks kietas esi, kažkur giliai kirba jaudulys, nepaleidžia abejonės – kada gi? Kaip gi? Pažįstamas jausmas! Bet turiu gerą naujieną – ta diena ateis, kai mažiausiai to tikėsitės. Kad ir ką begalvotum, kad ir kiek beplanuotumėt, …
Daugiau apie mane PIRMI METAI SU DUKRA Po to, kai Sofija užėjo į svečius ir gerai apsidairiusi nusprendė pasilikti, pralėkė šešiolika mėnesių, bet esu tikras, kad jų buvo triskart tiek. Tai, be abejo, tirščiausi metai mano gyvenime, kurių išklotinę pamatęs bevaikis uždėtų sunkią ranką ant peties ir užjaučiamai atsidustų: “tai, kad vaikas atpažino voverę knygutėje, …
Daugiau apie mane Tėvo laiškas būsimam tėvui Tu gyvybingas, ambicingas ir veržlus jaunuolis. Tau iš esmės nieko netrūksta, nes darbe judi vis pirmyn, algos kreivė liudija tą patį. Turi daug pomėgių, vos spėji suktis tarp draugų ir gaudai bangos piką vėl ir vėl, net kartais nespėdamas pasidžiaugti jaunatviškais džiaugsmais, nes nėra kada. Tu nevengi pokyčių …
Esu šalia Labas, miela mama ir tėti, jeigu skaitote šį laišką, vadinasi, jūsų šeimoje jau krykščia mažutėlis arba neilgai trukus sulauksite savojo stebuklo. Tai džiaugsmas ir taip pat puokštė visų kitų jausmų. Ypač jeigu tai pirmas vaikelis! Apkabinu jus. Apkabinkite ir vienas kitą. Palaikymas, tapus tėvais, yra bene svarbiausias įrankis, kurį galime pasitelkti tomis akimirkomis, …
Ukmergės šeimos centras Labas, mama, tikriausiai gera girdėti šį kreipinį, kuris tave lydės visą gyvenimą. Gimus sūnui, gimiau ir aš – iš naujo, ir jau kitokia, nei buvau prieš kūdikio gimimą. Niekada negalėjau pagalvoti, kad motinystės jausmas gali būti toks stiprus. Kaip ir dauguma moterų galvojau, kad susilaukti vaikelio yra labai paprastas ir lengvas procesas. …
Kalba mamos Vis rašau ir trinu, rašau ir trinu. Sudėti į žodžius tai, kas gyvena mamos širdyje, nelengva. Be jokios abejonės, motinystė – labiausiai mane brandinanti, grūdinanti ir auginanti kelionė. Ir nors ji manęs niekada negąsdino net jei ir neturėjau rožinių lūkesčių (užaugau tarp keturių brolių), tik tapusi mama supratau, kad viskas, ką žinojau iki …
Sauja pastelių Laiškas mamai Savo pirmagimės laukiau kaip stebuklo. Nežinau, ar esu ko nors dar taip stipriai laukusi. Tiesą pasakius, tuo metu buvau girdėjusi, kad gali būti sunku, ypač daug sąmoningai ruošiausi pačiam gimdymui. Tik tada dar nesupratau, kad po to prasidės didysis tūkstančių tūkstančiais laipsnių gyvenimą pakeisiantis nuotykis. Jis pakeis viską: ir mane pačią, …
Mieloji mama, prisėdusi rašyti šio laiško Tau, aš pati prisiminiau kaip beveik prieš aštuonerius metus tapau mama. Po visai ne taip įsivaizduoto gimdymo guliu, mane siuva po epiziotomijos, o mano vaikelis suvystytas į storą ligoninės pledą kažkodėl padėtas toli nuo manęs. Keistas jausmas, jokios euforijos kaip rodoma filmuose, tik skausmas, tiek fiziškai, tiek emociškai. Tuo …
Šviesos Studija Sveikos mielos mamos, Mes – šviesos terapijos studija.Mes tikime, kad VISADA GALI BŪTI GERIAU.Mūsų šūkis gimė ne iš „amerikietiško optimizmo“, ne iš paviršutiniško „pozityvaus mąstymo“, o iš gyvenimiškos patirties: VISADA gali būti geriau, jei tik šito sieki ir ką nors dėl to darai. Nuotaikų svyravimai, nemiga, apatija, depresyvios būsenos – ne nuosprendis. Mūsų …
100 zuikių Mielos esamos ir būsimos mamos, džiaugiuosi galėdama kreiptis į Jus ir pasidalinti patirtimi. Turbūt kiekviena moteris tapus mama per gana trumpą laiką patiria tokią jausmų vaivorykštę – džiaugsmas, laimė, baimė, liūdesys, smalsumas, nerimas, jaudulys…Ne išimtis buvau iš aš susilaukus savo pirmagimio. Sūnus buvo labai lauktas ir svajotas, tačiau emocijos atkeliavusios kartu su juo …
Daugiau apie mane Sveika! Noriu Tave pasveikinti tapus mama! Galbūt tai nauja patirtis, o galbūt ir ne, bet tai visai nesvarbu. Naujos gyvybės atsiradimas – labai jaudinantis ir jautrus momentas. Kad ir kokia pasiruošusi jaustumeisi, vis tiek atsiranda dalykų, kurie Tave stebina, be galo džiugina, bet kartais ir išmuša iš vėžių… Galiu Tave paguosti, kad …
Daugiau apie mane Pasaulyje, 1 kūdikis iš 10 gimsta per anksti. Lietuvoje šių mažylių gimsta apie 1600 (5-6 proc. nuo visų gimdymų). Priešlaikinis gimdymas dažniausiai įvyksta netikėtai, ir tėvai neturi galimybių pasiruošti šiam įvykiui. Gimus ankstukui ar sunkiai sergančiam mažyliui, jis dažniausiai skubiai atskiriamas nuo mamos ir gydomas naujagimių intensyvios terapijos skyriuje. Tai gali trukti …
Daugiau apie mane Labas, Aš – Milda, dviejų vaikų mama. Pamenu, kai laukiausi pirmagimio, galvoje dūzgė tūkstančiai klausimų: kaip reikės paimti, kaip reikės nuprausti, kas tas „smėlinukas“ ir iš vis: ar sugebėsiu? Gali būti, kad tokiomis mintimis gyvenate ir jūs, besilaukiančios. Bet nurimkite, nes viskas ateina nepaprastai natūraliai. Deja, bet kartais, mažesnės ar didesnės klaidos, …
Daugiau apie mane Mieloji, tu gavai pačią vertingiausią dovaną – tapai Mama. Ar prisimeni kaip sužinojai, jog tavyje auga nauja gyvybė, ar prisimeni, kaip pajautei pirmuosius judesius ir išties supratai, kad tu esi ne viena, ar paskutinis laukimo mėnuo prailgo ir tau, – kaip buvo man. Norėjau kuo greičiau susitikti su savo vaikučiu, bet tuo …
Daugiau apie mane Labas, Skraidžiau padebesiais kai sužinojau, kad laukiuosi, tai buvo planuotas nėštumas. Nėštumo pradžia praėjo sklandžiai, mano klinikoje vis dalindavosi ir užsimindavo apie pogimdyvinę depresiją,- apie kurią dar nebuvau girdėjusi. Tokią informaciją tiesiog nustumdavau į šoną, man net nekilo minties tuo domėtis, – jaučiausi emociškai stipri ir tokia laiminga, nes taip nekantriai laukiu …
Daugiau apie mane Labas, mažylio susilaukus ar dar jo besilaukianti, Mamyte! Kaip tau sekasi? Klausiu, nes man išties rūpi. Nes žinau, kad mama kartais norėtų išgirsti šį klausimą ir galėtų atsakyti į jį nuoširdžiai, nedailinant, nešvelninant ir neapsimetant amžinai užlieta motinystės džiaugsmo bangos. Kartais norisi išrėžti, kad labai trūksta miego, kad dažnai apima visiškos bejėgystės …
Daugiau apie mane Mieloji, Labai sveikinu ir džiaugiuosi, kad Tu jau greitu laiku tapsi arba jau tapai MAMA. Tai didžiausias Tavo turtas – mažas angeliukas, kuris Tave džiugins kiekvieną dieną. Aš tik galiu įsivaizduoti, kaip Tau dabar neramu, baugu, nedrąsu ir kamuoja baimės, kaip reikės viskuo pasirūpinti… ŽINAU, kad tikrai sugebėsi, nes Tau šypsosi mažasis …
Daugiau apie mane Sveika, aš kasdien keliuosi su ilgesiu būti studentė, būti mergina, kuriai teko rūpintis tik savimi. Vėjavaikiškai leisti laiką, sėsti ant motociklo kada panorėjusi, ar vidurnaktį atsisėdus į savo mažą jaukų automobilį nulėkti į pajūrį ir pasibelsti paryčiais draugei į langą su kavos puodeliu. Aš pasiilgau nerūpestingų sprendimų ir beprasmiai praleistų bemiegių naktų …
Daugiau apie mane Sveika, Rašau tau, nes galiu kai ką pasakyti ne todėl, kad perskaičiau knygoje. O todėl, kad esu mama. Tokia pati, kaip tu. Kaip ir tu, aš laukiau savo kūdikio, rinkau mažus kūdikių rūbelius, svajojau apie švelnias putlias rankutes, įsivaizdavau save ramiai stumdančią vežimėlį parke. Buvau subrendusi moteris, žinojau, kad be žavingų akimirkų …
Daugiau apie mane Labas, mama, Sveikinu Tave, nes pagaliau didelis džiaugsmas Tavo glėbyje! Tiek lauktas, kuriam siuntei mintis į pilvelį, dabar gali jam pasakyti garsiai. Ir pamatyti jo kupiną meilės žvilgsnį. Kai manęs paklausė viena bičiulė, ar faina turėti vaikų, aš nė nemirktelėjusi atsakiau, kad taip! Tiesa, žodis „faina“ sunkiai apibūdina tą jausmų makalynę, kuri …
Daugiau apie mane Sveika, miela sese motinystėje, Kartu su savo mažyliu, gimei ir Tu – visiškai naujam – mamos – vaidmeniui. Aš šį vaidmenį kuriu jau devyniolika metų kartu su savo dvynėmis Justina ir Gabija bei mūsų pagranduku Motiejumi. Kuriu kasdien ir tų dienų būna visokių. Kol laukiausi pirmąjį kartą, raminau save, kad būti mama …
Daugiau apie mane Sveika. Aš esu Elena. Ir žinau, ką Tu išgyveni. Bet Tu ne viena, mieloji. Kai 2018 m. pagimdžiau Uršulę, buvau įsitikinusi, kad man tai jau tikrai bus viskas aišku, jausiuosi rami, skraidys drugeliai ir vaivorykštėmis bėgios vienaragiai, iš cukrinių debesėlių kris saldainiai. Na, turbūt suprantate, ką turiu omenyje. Grįžus namo, antrą ar …
Daugiau apie mane Sveika, gražuole! Net ir nežinau nuo ko pradėti laišką Tau, maniau, kad gal nuo prisistatymo, bet mano visos gyvenimo rolės nublanksta prieš tai, jog pirmiausia esu – Moteris. Juk todėl esu čia ir rašau Tau, nes kas gali geriau viena kitą suprasti, palaikyti bei išjausti nei kita Moteris. Tad manau, jog visai …
Daugiau apie mane Sveika, Pasaulio kūrėja! Taip, perskaitei teisingai. Aš į tave kreipiuosi Pasaulio kūrėja, nes į šį pasaulį tik tavo dėka atkeliavo gražiausias, išmintingiausias ir unikaliausias žmogus! Į mano pasaulį toks stebuklas atkeliavo prieš gerus dvejus metus. O tada, tikrai kaip tau, visas pasaulis skilo į du didžiulius pasaulėlius ir savęs nepažinau. “Baby blues” …
Daugiau apie mane Sveika, Brangioji, Rašau tau žinodama, kad tavo gyvenime įvyko didelis virsmas ir susitikimas su savo kūdikiu pasaulį pakeitė negrįžtamai. Žinau tai, nes kasdieną esu šalia mamų patiriančių šią kelionę ir pati ėjau šiuo keliu du sykius… Visos mes esame skirtingos ir ateiname iš skirtingų pasaulių, tačiau žinojimas, kad visas moteris kūdikio gimimas …
Daugiau apie mane Brangios mamos – esamos ir būsimos, nežinau pasisekė mums ar ne, bet gimusios moters kūne patekome į įspūdingą gyvenimo patyrimų karuselę. Pradedant nuo labai stiprių pokyčių bręstant – kuomet keičiasi kūnas, mūsų fiziniai namai, iki ŽMOGAUS pagimdymo. Ši transformacija, faktas, kad ne kiekvienai lyg niekur nieko. Manau, neįmanoma likti nepakitusiai – reaguoti …
Daugiau apie mane Labas, Mamyte, Tai toks ypatingas kreipinys. Dabar taip tariu aš, o jau greitai taip į Tave kreipsis Tavo paaugęs mažasis stebukliukas. Galiu tik girdėti ir įsivaizduoti, koks tai nuostabus jausmas!Tu esi šaunuolė! Man kiekviena mama yra didvyrė! Stebiu savo pažįstamas mamytes – savo mamą, sesę, drauges – kokia DIDELĖ atsakomybė yra užauginti …
Daugiau apie mane Sveika mieloji, Sveikinu tave, tavo naujoje kelionėje – motinystės kelionėje. Suprantu, kokie jausmai kyla, sutikus naują gyvybę, kai prisilietimas prie jos užgožia kvapą. Kurk savo motinystę taip, kaip Tu supranti ją, pažystant save iš naujo, dar niekada nematytą ir nejaustą. Kartais pavargusią ar piktą, kartais nežinančią atsakymo, pasimetusią, ar nematančią prasmės; euforijoj …
Daugiau apie mane Labas, Mamyte, Sveikinu tapus mama! Labai tikiuosi, kad tavo gimdymas praėjo sklandžiai. Mano vardas Milita, aš esu ne tik slaugytoja, bet ir mama, tad suprantu, ką dabar išgyveni. Būti MAMA – sunkus darbas, reikalaujantis jėgų ir stiprybės. Pirmas mėnuo, šeimoje atsiradus mažyliui, yra pats sunkiausias, gyvenimas kardinaliai pasikeičia. Žinau, kad turbūt dar …
STUDIJA „Vandens lelija“ Mūsų studija gimė kaip dar vienas kūdikis iš noro pasidalyti savais atradimais ir patirtimi, kuri palietė ir suformavo mus pačias, tapus mamomis. Išties svarbu, kad tokiais svarbiais gyvenimo etapais turėtume saugią atramą – dvasinę ar fizinę, o svarbiausia, kad būtume stiprios pačios savyje, žinotume, kaip save nuraminti, turėtume efektyvių priemonių rinkinį, galinčių …